31 Décembre 2018

PLAN ENTRAINEMENT SEMAINE 01

BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2019 ENTRAINEMENT SEMAINE 01 Pour ces plans d’entrainement, 2 courses sont proposées : PREPA CROSS SEANCE 1 : 20’+2x5x45’’ vite-30’’ lent récup 2’ entre les séries +10’ SEANCE 2 : 30’+3x (1000m à allure cross+100m de récup +300m...

28 Décembre 2018

Galettes des rois Vendredi 11 Janvier

Le bureau de l Acc vous invite à partager la galette des rois le Vendredi 11 Janvier à partir de 20h15 à la salle Maurice Caignon de Chantonnay Venez nombreux

25 Décembre 2018

Départementaux triathlon

Encore de belles performances ce week end au Vendée space. Alan remporte le titre de champion départemental de triathlon et Eva se classe 3 ieme

20 Décembre 2018

INFORMATIONS ENTRAINEMENT + VETEMENTS RETROUVES

=> Pas d'entraînement le vendredi 21 décembre et durant la semaine 52 => Reprise des entraînements le JEUDI 3 JANVIER 2019 Un plan d'entrainement sera disponible pour la semaine 52. Une veste blanche de marque kalenji et une gourde bleue ont été retrouvées...

9 Décembre 2018

3 titres de champion de Vendée pour l Acc

Ce week-end les Benjamins Minimes avaient rendez vous au Vendée Space pour les championnats de Vendée. Belle moisson de médailles en Benjamins avec 2 titres pour Alan à la longueur au 50 m et Eva à la longueur Eva 2 ieme au 50 m et 3 ieme au poids Alan...