14 avril 2019 : la Paris Team 2019 s’élançait sur les Champs-Elysées pour 42,195 km. Il y a des choses qu’on ne se dit pas sur une ligne de départ, mais on s’est tous dit rdv sur la ligne d’arrivée car oui nous n’avions pas le choix que de tous revenir...
Pas d'entrainement le vendredi 26 avril 2019
ENTRAINEMENT SEMAINE 17 Pour ces plans d’entrainement, 4 courses sont proposées : SEMI DE NANTES SEANCE 1 : 30’+10x200m vite et facile récup 200m+10’ SEANCE 2 30’de footing + 5 lignes droites SEANCE 3 : Semi...
Pas d'entrainement le vendredi 26 avril 2019. Les entraînements de la semaine du 1er et du 8 mai 2019, seront décalés aux jeudis 2 et 9 mai 2019, pas d'entraînement les 2 vendredis de ces semaines-là.
ENTRAINEMENT SEMAINE 16 Pour ces plans d’entrainement,...
10 mois que nous sommes inscrits 2 mois que nous nous préparons Des tours et des tours de stade à n'en plus finir Des sorties longues, des sorties courtes... Des discussions, des rires, des doutes... Bref notre petit groupe Paris Team est prêt pour dimanche...
ENTRAINEMENT SEMAINE 14 Pour ces plans d’entrainement, 4 courses sont proposées : SEMI DE NANTES ET 10KM DE SAUMUR SEANCE 1 : 30’+2x (2000m récup 200m+1000m à allure 10km récup 400m) pour le semi et 5x800m récup 200m pour le 10km+10’ SEANCE 2 30’+4x1’15’vite...
Merci de faire la demande de formulaire de renouvellement par mail à: acchantonnay@gmail.com, merci de nous le retourner complété et signé(pensez à remplir le questionnaire médical reçu par mail par la FFA si une réponse positive merci de fournir un certificat médical de non contre indication à l'Athlétisme en compétition) + le règlement par chèque à l'ordre de l AC Chantonnay (coupons sports ANCV acceptés)
Nouvelle licence :
Faire la demande du formulaire par mail à acchantonnay@gmail.com
Dossier complet à envoyer à :
Joseph Gendry, 3 impasse Chopin, 85110 Chantonnay
acchantonnay@gmail.com
Nous vous proposerons 2 permanences les Mercredi 22 Juillet et 26 Août à la salle Maurice Caignon au stade des croisettes de 17h30 à 19h pour redonner votre dossier complet :
REPRISE DE L ENTRAINEMENT ADULTES Le Mercredi 29 Juillet A 19h MARCHE NORDIQUE Le Mercredi 26 Août à 9h15 (stade de La Charlère parking face Cimetière) ECOLE ATHLETISME Le Mercredi 9 Septembre à 16h15 (Journée découverte pour les nouveaux licenciés jusqu'à 17h45)
tarif licences 2020-2021
LICENCE athle running aDULTES (2001 ET AVANT) 95 €
LICENCE ATHLE SANTE MARCHE Nordique (2001 ET AVANT) 110 €
LICENCE ATHLE COMPETITION ADULTES (2001 et avant) 105 €