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A C CHANTONNAY

A C CHANTONNAY

Club Athlétisme Chantonnay

Publié le par acchantonnay

ENTRAINEMENT SEMAINE 13 Les Foulées de Chantonnay SEANCE 1 : 20’+ 6x3’ vite 1’30’’lent sur terrain plat + 10’ SEANCE 2 : 20’+10 lignes droites sur la longueur de terrain de foot récup dans la largeur SEANCE 3 : Course Virtuelle de Chantonnay - P P S :...

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Publié le par acchantonnay

Vous êtes pour l instant 145 inscrits aux foulées virtuelles et solidaires. A partir de demain vous pourrez réaliser votre performance. Pour ceux qui ne sont pas inscrits on vous attend sur le site http://www.protiming.fr

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Publié le par acchantonnay

ENTRAINEMENT SEMAINE 12 Les Foulées de Chantonnay : SEANCE 1 : 20’ + 10 x 45’’ vite 45’’ lent sur terrain plat + 10’ SEANCE 2 : 20’+ 10 lignes droites sur la longueur de terrain de foot récup' dans la largeur SEANCE 3 : Course Virtuelle de Chantonnay...

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Publié le par acchantonnay

15 jeunes athlètes de l Acc dont Fanny en jeune juge étaient présents Samedi pour une journée test à Fontenay le Comte Benjamins Minimes Belle performance d Alan qui réalise 2mn43 au 1000 m, Victor est deuxième de la course a 10 s environ et Nella réalise...

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Publié le par acchantonnay

Vous êtes 89 inscrits la barre des 100 doit être franchie ce week-end....Soyez solidaire comme le collège Couzinet et le Lycée Clemenceau qui s associent à l'opération. A vos radios 6h20 Mardi prochain Sandrine parlera de l association sur France inter...

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Publié le par acchantonnay

ENTRAINEMENT SEMAINE 11 Les Foulées de Chantonnay SEANCE 1 : 20’+ 10x30’’ en accélérant en côte récup 1’ en descendant + 10’ SEANCE 2 : 20’ de footing sur terrain plat + 4x5’ à allure course récup 2’+10’ SEANCE 3 : 1h30’ de footing - P P S : Préparation...

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Publié le par acchantonnay

Vous êtes 57 inscrits à ce jour mobilisons nous pour atteindre la barre des 100 dans une semaine Pour s inscrire c est le lien ci-dessous http://www.protiming.fr

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Publié le par acchantonnay

Rituel mensuel depuis Novembre avec la delocalisation de l entraînement à partir des benjamins a la piste de Pouzauges. Un vrai bonheur pour nos jeunes de fouler du synthétique.

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Publié le par acchantonnay

ENTRAINEMENT SEMAINE 10 Les Foulées de Chantonnay SEANCE 1 : 20’+ 10x20’’ en accélérant en côte récup 40’’ en descendant + 10’ SEANCE 2 : 20’ de footing sur terrain plat + 3x6’ à allure course récup 2’+10’ SEANCE 3 : 1h30’ en terrain vallonné - P P S...

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Publié le par acchantonnay

ENTRAINEMENT SEMAINE 09 Les Foulées de Chantonnay SEANCE 1 : 20’+ 2x4x2’ vite – 1.15’’ lent récup 3’ entre les séries + 10’ SEANCE 2 : 40’ de footing sur terrain plat + 20’ de renforcement musculaire et étirements SEANCE 3 : 30’ de footing+3x7’ à allure...

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INFOS REPRISE SAISON 2021/2022

 

Reprises entrainements Saison 2021 / 2022
Marche Nordique   Reprise séances Mardi soir 24 Aout 18h30 - 20h00      
    Reprise séances Mercredi matin 25 aout 9h15 - 10h45      
                   
 

Possiblité de participer aux 2 entrainements,

sous réserve du nombre de participants à chaque séance

     
 

Samedi 18 Septembre Journée nationale Marche Nordique

Champ du Loup 10h00 - 12h00

                   
                   
Ecole Athlé EA / PO 2011 à 2014 Reprise entrainements Mercredi 8 septembre à 14h30      
                   
 

BE/MI/CA/JU

2003 à 2010

Reprise entrainements Vendredi 27 Aout 17h30        
    et à suivre Mercredi 1er Septembre 16h15      
  Mercredi 15 Septembre Kinder Joy of Moving Day 2021
                   
                   
Seniors 2002 et avant Mardi 17 Aout 19h00 Champ du Loup      
    Mercredi 18 Aout 19h00 Stade des Croisettes      
  Mercredi 15 Septembre Run 2K Challenge 2021
INFOS LICENCE 2021/2022 :
Renouvellement  Licence :

demande de formulaire de renouvellement par mail à: acchantonnay@gmail.com,  (pensez à remplir  le questionnaire médical reçu par mail par la FFA ou papier  si une réponse positive merci de fournir un certificat médical de non contre indication à l'Athlétisme ou sport en compétition) + le règlement par chèque à l'ordre de l AC Chantonnay (coupons sports ANCV acceptés)

Nouvelle licence :

 demande de formulaire de nouvelle adhésion et renseignements par mail à acchantonnay@gmail.com 

Dossier complet à retourner lors des permanences ou par courrier :

Joseph Gendry, 3 impasse Chopin, 85110 Chantonnay

acchantonnay@gmail.com

 

 2 permanences sont prévues : les Mardi 13 Juillet et Mercredi 25 Août à la salle Maurice Caignon au stade des croisettes de 18h à 19h30

 

 

 

 

BOUTIQUE CLUB ACC

 

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Du 27 Mars au 18 Avril 2021 Foulées Chantonnay

 

 

 

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