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A C CHANTONNAY

A C CHANTONNAY

Club Athlétisme Chantonnay

Publié le par acchantonnay

ENTRAINEMENT SEMAINE 26 ENTRETIEN INDIVIDUEL SEANCE 1 : 30’ +8’-6’-4’-2’-1’ à allure course récup 2’ entre chaque + 5’ de retour au calme SEANCE 2 : 30’+ 15’ de renforcement musculaire + 5’ de retour au calme SEANCE 3 : 1h30’ à allure libre PREPA TRAIL...

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Publié le par acchantonnay

ENTRAINEMENT SEMAINE 25 ENTRETIEN INDIVIDUEL SEANCE 1 : 30’ +5’-4’-3’-2’-1’ à allure course récup 1.30’’ entre chaque + 5’ de retour au calme SEANCE 2 : 30’+ 15’ de renforcement musculaire + 5’ de retour au calme SEANCE 3 : 1h30’ à allure libre PREPA...

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Publié le par acchantonnay

Victoire de Lindsay sur le 25 km du champi trail de la Vendee 3 ieme place pour David sur le 25 au scratch Hugo vice champion de Vendée du 50 m Benjamin à la Roche sur Yon 3 places de 4 ieme pour Rita sur le 50 m Janelle sur le 1000m et encore Hugo en...

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Publié le par acchantonnay

ENTRAINEMENT SEMAINE 24 ENTRETIEN INDIVIDUEL SEANCE 1 : 20’ de footing +10’ de côtes + 10 lignes droites sur la longueur de terrain de foot récup’ dans la largeur + 10’ de renforcement musculaire récup 3’ entre les séries + 5’ de retour au calme SEANCE...

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Publié le par acchantonnay

ENTRAINEMENT SEMAINE 23 ENTRETIEN INDIVIDUEL SEANCE 1 : 30’+ 4 x (3’ à allure course +1’ de récup + 1’ vite) et 3’ entre les séries + 5’de retour au calme SEANCE 2 : 30’ de footing + 10 lignes droites sur la longueur de terrain de foot récup’ dans la...

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Publié le par acchantonnay

Alan, Eva, Nora, et Elouan ont décroché la qualif pour le championnat de France Relais mixte 800 m 200m 200 m 800 m en s imposant Dimanche aux Sables. Rendez-vous à Tours le 3 Juillet pour viser une médaille.

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Publié le par acchantonnay

Belle compétition organisée par le coach Damien récompensé par les performances de ses poulains de l Acc Meilleure performance Française pour Alan sur 1000 m de la grande classe. Victoire d Hugo sur le triathlon avec un 7 secondes tout rond au 50 m 2...

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Publié le par acchantonnay

Bravo à Alan qui ne cesse de progresser et qui a réalisé Samedi la meilleure performance Française du 1000 m Minimes en 2mn39

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INFOS REPRISE SAISON 2021/2022

 

Reprises entrainements Saison 2021 / 2022
Marche Nordique   Reprise séances Mardi soir 24 Aout 18h30 - 20h00      
    Reprise séances Mercredi matin 25 aout 9h15 - 10h45      
                   
 

Possiblité de participer aux 2 entrainements,

sous réserve du nombre de participants à chaque séance

     
 

Samedi 18 Septembre Journée nationale Marche Nordique

Champ du Loup 10h00 - 12h00

                   
                   
Ecole Athlé EA / PO 2011 à 2014 Reprise entrainements Mercredi 8 septembre à 14h30      
                   
 

BE/MI/CA/JU

2003 à 2010

Reprise entrainements Vendredi 27 Aout 17h30        
    et à suivre Mercredi 1er Septembre 16h15      
  Mercredi 15 Septembre Kinder Joy of Moving Day 2021
                   
                   
Seniors 2002 et avant Mardi 17 Aout 19h00 Champ du Loup      
    Mercredi 18 Aout 19h00 Stade des Croisettes      
  Mercredi 15 Septembre Run 2K Challenge 2021
INFOS LICENCE 2021/2022 :
Renouvellement  Licence :

demande de formulaire de renouvellement par mail à: acchantonnay@gmail.com,  (pensez à remplir  le questionnaire médical reçu par mail par la FFA ou papier  si une réponse positive merci de fournir un certificat médical de non contre indication à l'Athlétisme ou sport en compétition) + le règlement par chèque à l'ordre de l AC Chantonnay (coupons sports ANCV acceptés)

Nouvelle licence :

 demande de formulaire de nouvelle adhésion et renseignements par mail à acchantonnay@gmail.com 

Dossier complet à retourner lors des permanences ou par courrier :

Joseph Gendry, 3 impasse Chopin, 85110 Chantonnay

acchantonnay@gmail.com

 

 2 permanences sont prévues : les Mardi 13 Juillet et Mercredi 25 Août à la salle Maurice Caignon au stade des croisettes de 18h à 19h30

 

 

 

 

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