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A C CHANTONNAY

A C CHANTONNAY

Club Athlétisme Chantonnay

Publié le par acchantonnay

Dix d’entre nous, fort bien reposés avec une heure de repos supplémentaire à l’occasion de ce

week end, ont affronté le mont des Alouettes sous la pluie pour aborder le cœur des Mauges.

Le circuit annoncé plat démarrait plutôt bien par une légère descente mais évidemment comme toute boucle présentait aussi quelques ‘plats en pente’… voire des faux plats !

karine et malika 

Cette course était une première étape sur la route de La Rochelle pour certains … les résultats

Karim 382ème en 40’28

Christophe b. 492ème en 41’43

Nicolas 589ème en 42’54

Benoît 775ème en 45’01

Christophe B. (B. comme the Boss) 866ème en 46’04

Hubert 997ème en 47’09

David 1207ème en 49’37

Malika 1459ème en 52’55

Véronique 1638ème en 56’04

Karine 1692ème en 57’03

 

Nous pouvons également nous faire plaisir en ajoutant que la foule de coureurs de près de 4098 chaussures fait que nous avons mis au moins 20 voire 30 secondes à passer la ligne de départ … pulvérisant ainsi nos résultats ci-dessus !

 

Au final, il ne pleuvait plus et nous pouvions après une arrivée sur la piste d’athlé des plus souples, revêtir le tee shirt de la course, à manches longues s’il vous plaît.

 

Nous avons été également quelques privilégiés lors du retour… Nicolas a apporté son grain de sel de Nicolas pour aider chacun à être dans le bain !

Ingrédients :

1 os verre de gros sel (gros même pour les personnes minces)

1 baignoire

De l’eau (chaude de préférence)

10 voire 30 mn de votre temps

 

Verser l’eau dans la baignoire

Ajouter un verre de sel

Mélanger du bout d’un orteil

Glisser vous dans la baignoire

Précision : il n’est pas utile de se vêtir du maillot de l’ACBV

 

Le sel se chargera ensuite de dissoudre le stress de votre course du lendemain comme les tensions de la journée !

 

Je rajoute que ces préconisations de Nicolas sont fondées … il paraîtrait même que Malika aurait cherché à racheter un verre de gros sel à Nicolas pour se mettre dans le bain !!


Bonne semaine à tous.

HUBERT

A Revoir les photos dans la rubrique album


christophe biteau

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INFOS REPRISE SAISON 2021/2022

 

Reprises entrainements Saison 2021 / 2022
Marche Nordique   Reprise séances Mardi soir 24 Aout 18h30 - 20h00      
    Reprise séances Mercredi matin 25 aout 9h15 - 10h45      
                   
 

Possiblité de participer aux 2 entrainements,

sous réserve du nombre de participants à chaque séance

     
 

Samedi 18 Septembre Journée nationale Marche Nordique

Champ du Loup 10h00 - 12h00

                   
                   
Ecole Athlé EA / PO 2011 à 2014 Reprise entrainements Mercredi 8 septembre à 14h30      
                   
 

BE/MI/CA/JU

2003 à 2010

Reprise entrainements Vendredi 27 Aout 17h30        
    et à suivre Mercredi 1er Septembre 16h15      
  Mercredi 15 Septembre Kinder Joy of Moving Day 2021
                   
                   
Seniors 2002 et avant Mardi 17 Aout 19h00 Champ du Loup      
    Mercredi 18 Aout 19h00 Stade des Croisettes      
  Mercredi 15 Septembre Run 2K Challenge 2021
INFOS LICENCE 2021/2022 :
Renouvellement  Licence :

demande de formulaire de renouvellement par mail à: acchantonnay@gmail.com,  (pensez à remplir  le questionnaire médical reçu par mail par la FFA ou papier  si une réponse positive merci de fournir un certificat médical de non contre indication à l'Athlétisme ou sport en compétition) + le règlement par chèque à l'ordre de l AC Chantonnay (coupons sports ANCV acceptés)

Nouvelle licence :

 demande de formulaire de nouvelle adhésion et renseignements par mail à acchantonnay@gmail.com 

Dossier complet à retourner lors des permanences ou par courrier :

Joseph Gendry, 3 impasse Chopin, 85110 Chantonnay

acchantonnay@gmail.com

 

 2 permanences sont prévues : les Mardi 13 Juillet et Mercredi 25 Août à la salle Maurice Caignon au stade des croisettes de 18h à 19h30

 

 

 

 

BOUTIQUE CLUB ACC

 

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