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A C CHANTONNAY

A C CHANTONNAY

Club Athlétisme Chantonnay

Publié le par acchantonnay

Levé à 4h du matin pour se rendre sur la ligne de départ de notre 3ème trail des templiers. Départ de Millau dimanche 23 octobre 6h du matin pour 76kms et 3500m de dénivelé positif ; Le temps est couvert, sans pluie annoncée, mais un vent avec des rafales à 65km/h.

A mon arrivée au 1er ravitaillement : relative surprise de voir Fabrice, il m’annonce son abandon car sa cheville n’a pas tenue le coup. En effet, il s’était fait une entorse le dimanche précèdent mais avait tenu à prendre quand même le départ. Les 23 kms jusqu’ au 1er ravito ont dû lui paraitre bien longs. Il décide alors de rentrer à l’hôtel et de me servir d’assistance pour les prochains ravitaillements.

Son aide m’aura été bien précieuse pour terminer mon périple, surtout au niveau du dernier ravitaillement, où il me préconise une soupe bien chaude afin de repartir pour les derniers kilomètres qui sont vraiment les plus difficiles. Le dénivelé est encore très important entre le 60ème et l’arrivée… et la fatigue bien présente avec déjà 10h de course. Malgré un dernier effort sur les 2 derniers kilomètres et un sprint, tout relatif, dans les derniers 500m je n’ai pu passer sous la barre des 13heures. En effet je termine ma course en 13h00 et 29 secondes ; soit 1H10 de moins que l’année dernière. Cela prouve, si nécessaire, que l’entrainement dans un club est bénéfique (Merci à l’AC Chantonnaisien)

Un grand merci à Fabrice pour son soutien en espérant rapidement le retrouver sur la piste

Les templiers par ÉtienneLes templiers par Étienne
Les templiers par Étienne
Les templiers par ÉtienneLes templiers par Étienne
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Karim 06/11/2016 14:26

Bravo Etienne pour cette belle progression

INFOS REPRISE SAISON 2021/2022

 

Reprises entrainements Saison 2021 / 2022
Marche Nordique   Reprise séances Mardi soir 24 Aout 18h30 - 20h00      
    Reprise séances Mercredi matin 25 aout 9h15 - 10h45      
                   
 

Possiblité de participer aux 2 entrainements,

sous réserve du nombre de participants à chaque séance

     
 

Samedi 18 Septembre Journée nationale Marche Nordique

Champ du Loup 10h00 - 12h00

                   
                   
Ecole Athlé EA / PO 2011 à 2014 Reprise entrainements Mercredi 8 septembre à 14h30      
                   
 

BE/MI/CA/JU

2003 à 2010

Reprise entrainements Vendredi 27 Aout 17h30        
    et à suivre Mercredi 1er Septembre 16h15      
  Mercredi 15 Septembre Kinder Joy of Moving Day 2021
                   
                   
Seniors 2002 et avant Mardi 17 Aout 19h00 Champ du Loup      
    Mercredi 18 Aout 19h00 Stade des Croisettes      
  Mercredi 15 Septembre Run 2K Challenge 2021
INFOS LICENCE 2021/2022 :
Renouvellement  Licence :

demande de formulaire de renouvellement par mail à: acchantonnay@gmail.com,  (pensez à remplir  le questionnaire médical reçu par mail par la FFA ou papier  si une réponse positive merci de fournir un certificat médical de non contre indication à l'Athlétisme ou sport en compétition) + le règlement par chèque à l'ordre de l AC Chantonnay (coupons sports ANCV acceptés)

Nouvelle licence :

 demande de formulaire de nouvelle adhésion et renseignements par mail à acchantonnay@gmail.com 

Dossier complet à retourner lors des permanences ou par courrier :

Joseph Gendry, 3 impasse Chopin, 85110 Chantonnay

acchantonnay@gmail.com

 

 2 permanences sont prévues : les Mardi 13 Juillet et Mercredi 25 Août à la salle Maurice Caignon au stade des croisettes de 18h à 19h30

 

 

 

 

BOUTIQUE CLUB ACC

 

 CLIQUER SUR LE LIEN POUR PASSER VOTRE COMMANDE AVEC PAIEMENT EN LIGNE

 

 

 
 
 

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