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ENTRAINEMENT SEMAINE 41 Pour ces plans d’entrainement, 3 courses sont proposées TRAILS DES HERBIERS SEANCE 1 : 30’+ 4 séries de 1’-2’-2’-1 ‘ vite récup 45’’-1.15’’-1.15’’ 4’ entre les séries + 5’ SEANCE 2 : 45’ de footing sur terrain plat + 15’ de renforcement...

Forte délégation de l Acc, 21 coureurs ce matin sur le 12 et 24 kms dont Benjamin qui a enfin pu mettre un dossard après 5 annulations de course Merci à Sandra pour le reportage photo

Sortie groupée ce matin à Chantonnay dans le cadre de la Joséphine beau geste de solidarité les filles.

Déluge de pluie toute l après-midi au meeting de St Laurent sur Sevre qui a rendu difficile les concours, ce qui n a pas empêché Eva d ouvrir le score des victoires dans l épreuve du poids. victoire également de Fanny sur le 120 m devant Eva. Nouveau...

Les photos des participants au Bol d'Air du 13/09/2020, pour le blog ACC. Jeu-concours, trouvez l'intru : 50km Cerf Léo 4h45 Rabillé Manuel 5h20 Bely Manuel 5h25 Teillet Fabrice 5h31 Picard Laurent 5h49 Guinaudeau Christophe 5h58 Cerf Benoît 6h08 Mercier...

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