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Pas d'entraînement ce vendredi car c'est la traditionnelle galette des rois ENTRAINEMENT SEMAINE 03 Pour ces plans d’entrainement, 2 courses sont proposées : MARATHON DE PARIS ET NANTES SEANCE 1 : 30’ + demi-cooper + 5’ de retour au calme SEANCE 2 : 45’...

Belle délégation de l acc ce dimanche au championnat de Vendée de Cross à St hilaire de Loulay avec un parcours très boueux. Encore un titre pour Alan en Minime qui a survolé sa course Chez les benjamins Philémon fait une belle 5 ieme place et dans la...

ENTRAINEMENT SEMAINE 02 Pour ces plans d’entrainement, 2 courses sont proposées : MARATHON DE PARIS ET NANTES SEANCE 1 : 30’ + 4x3’ en aisance respiratoire récup 1’+4x2’ à allure +vite récup 1’+4x1’à allure fin de course récup 1’ +et 3’ entre les séries+...

Vacances de Noël studieuses pour 2 athlètes de l'Acc Eva et Philemon qui ont participé au stage de sélection départemental au Vendée space le 2 et 3 Janvier Les Benjamins avec Philemon Les minimes avec Eva

Le bureau de l'ACC a le plaisir de vous inviter à la galette des rois le Vendredi 17 Janvier 2020 à la Salle Maurice Caignon, stade des Croisettes,à 20h30, venez nombreux et pour la bonne organisation merci de faire savoir votre présence à Jojo via mail...

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