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A C CHANTONNAY

A C CHANTONNAY

Club Athlétisme Chantonnay

Publié le par acchantonnay

ENTRAINEMENT SEMAINE 45 Pour ces plans d’entrainement, 2 courses sont proposées TRAILS DES HERBIERS et PREPA CROSS SEANCE 1 : 30’+ 4x 5’ à allure course en terrain vallonné récup 1.30’’ + 5’ SEANCE 2 : 45’ de footing sur terrain plat + 15’ de renforcement...

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Publié le par acchantonnay

ENTRAINEMENT SEMAINE 44 Pour ces plans d’entrainement, 2 courses sont proposées TRAILS DES HERBIERS et PREPA CROSS SEANCE 1 : 30’+ 4x (4’ à allure course récup 1.30’’+1.30’’ vite récup 3’) + 5’ SEANCE 2 : 45’ de footing sur terrain plat + 15’ de renforcement...

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Publié le par acchantonnay

ENTRAINEMENT SEMAINE 43 Pour ces plans d’entrainement, 2 courses sont proposées TRAILS DES HERBIERS et PREPA CROSS SEANCE 1 : 30’+ 8’-6’-4’-2’ récup 2’ + 5’ SEANCE 2 : 45’ de footing sur terrain plat + 15’ de renforcement musculaire SEANCE 3 : 1h30’ sur...

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Publié le par acchantonnay

ENTRAINEMENT SEMAINE 42 Pour ces plans d’entrainement, 2 courses sont proposées TRAILS DES HERBIERS et PREPA CROSS SEANCE 1 : 30’+ pyramide 1’-2’-3’-4’-5’-4’-3’-2’-1’ récup moitié du temps de travail + 5’ SEANCE 2 : 45’ de footing sur terrain plat + 15’...

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Publié le par acchantonnay

ENTRAINEMENT SEMAINE 41 Pour ces plans d’entrainement, 3 courses sont proposées TRAILS DES HERBIERS SEANCE 1 : 30’+ 4 séries de 1’-2’-2’-1 ‘ vite récup 45’’-1.15’’-1.15’’ 4’ entre les séries + 5’ SEANCE 2 : 45’ de footing sur terrain plat + 15’ de renforcement...

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Publié le par acchantonnay

Forte délégation de l Acc, 21 coureurs ce matin sur le 12 et 24 kms dont Benjamin qui a enfin pu mettre un dossard après 5 annulations de course Merci à Sandra pour le reportage photo

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Publié le par acchantonnay

Sortie groupée ce matin à Chantonnay dans le cadre de la Joséphine beau geste de solidarité les filles.

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Publié le par acchantonnay

Déluge de pluie toute l après-midi au meeting de St Laurent sur Sevre qui a rendu difficile les concours, ce qui n a pas empêché Eva d ouvrir le score des victoires dans l épreuve du poids. victoire également de Fanny sur le 120 m devant Eva. Nouveau...

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Publié le par acchantonnay

Les photos des participants au Bol d'Air du 13/09/2020, pour le blog ACC. Jeu-concours, trouvez l'intru : 50km Cerf Léo 4h45 Rabillé Manuel 5h20 Bely Manuel 5h25 Teillet Fabrice 5h31 Picard Laurent 5h49 Guinaudeau Christophe 5h58 Cerf Benoît 6h08 Mercier...

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Publié le par acchantonnay

Belles performances de nos 4 minimes engagés au meeting Regional de La Roche sur yon Victoire d Alan sur le 1000 m avec son nouveau nouveau record en 2 mn49 (2 ieme perf régionale mimimes garcons 2020) 3 ieme place pour Eva sur le 80 m plat en 11s09 (3...

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INFOS REPRISE SAISON 2021/2022

 

Reprises entrainements Saison 2021 / 2022
Marche Nordique   Reprise séances Mardi soir 24 Aout 18h30 - 20h00      
    Reprise séances Mercredi matin 25 aout 9h15 - 10h45      
                   
 

Possiblité de participer aux 2 entrainements,

sous réserve du nombre de participants à chaque séance

     
 

Samedi 18 Septembre Journée nationale Marche Nordique

Champ du Loup 10h00 - 12h00

                   
                   
Ecole Athlé EA / PO 2011 à 2014 Reprise entrainements Mercredi 8 septembre à 14h30      
                   
 

BE/MI/CA/JU

2003 à 2010

Reprise entrainements Vendredi 27 Aout 17h30        
    et à suivre Mercredi 1er Septembre 16h15      
  Mercredi 15 Septembre Kinder Joy of Moving Day 2021
                   
                   
Seniors 2002 et avant Mardi 17 Aout 19h00 Champ du Loup      
    Mercredi 18 Aout 19h00 Stade des Croisettes      
  Mercredi 15 Septembre Run 2K Challenge 2021
INFOS LICENCE 2021/2022 :
Renouvellement  Licence :

demande de formulaire de renouvellement par mail à: acchantonnay@gmail.com,  (pensez à remplir  le questionnaire médical reçu par mail par la FFA ou papier  si une réponse positive merci de fournir un certificat médical de non contre indication à l'Athlétisme ou sport en compétition) + le règlement par chèque à l'ordre de l AC Chantonnay (coupons sports ANCV acceptés)

Nouvelle licence :

 demande de formulaire de nouvelle adhésion et renseignements par mail à acchantonnay@gmail.com 

Dossier complet à retourner lors des permanences ou par courrier :

Joseph Gendry, 3 impasse Chopin, 85110 Chantonnay

acchantonnay@gmail.com

 

 2 permanences sont prévues : les Mardi 13 Juillet et Mercredi 25 Août à la salle Maurice Caignon au stade des croisettes de 18h à 19h30

 

 

 

 

BOUTIQUE CLUB ACC

 

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