/image%2F1068215%2F20180907%2Fob_67487f_signature.png)
Un soir d'entraînement
Découvrez les secrets des bons résultats de l'acc à travers ces quelques photos de l'entraînement du mercredi soir.
Montée de genoux, jambes tendues, talons fesses, accélérations sont au menu pour l'échauffement sous la houlette de notre coach Gaétan.
Séance de fractionné, gainage adapté aux objectifs de chacun.
Le tout bien sûr dans la bonne humeur et la persévérance encore ce soir avec une 40 de coureurs et ce malgré le froid et la pluie !!
