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Sortie club lac Rochereau
Nous étions 30 courageux ce dimanche matin pour un 13 km sur le nouveau parcours des foulées très boueux
Sortie découverte nouveau circuit Foulées le 2 Février
Circuit 15. Kms Petit rappel demain 2 Février venez nombreux découvrir une partie du nouveau circuit du 30 km sur les bords du lac de Rochereau. Circuit d environ 15 km ouvert à tous rdv 9h15 parking plage lac Rochereau près du barrage et usine eau potable...
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Plan entrainement semaine 05
ENTRAINEMENT SEMAINE 5 Pour ces plans d’entrainement, 3 courses sont proposées : MARATHON DE PARIS SEANCE 1 : 30’+2x (2000m à allure course récup 200m+1000 à allure +vite récup 400m) +10’ SEANCE 2 20’+12x400m à allure course récup 30’’+5’ SEANCE 3 : 1H15’de...
Régionaux triathlon Benjamins minimes à Nantes
Fanny Eva et Philemon étaient présents parmi l élite Régionale cet après-midi au stade Pierre Quinon de Nantes Eva blessée n a pu participer à la compétition Philemon a fait une épreuve sur trois (mal de genou) et Fanny la rescapée réalise 8m au poids...
Kid's Athlé
La fin de d'année 2019 fut propice à de bons résultats d'ensemble de nos jeunes athlètes EA et PO. La tendance se confirme en ce début d'année. Belles 3 èmes places par équipe en PO F et PO G, lors du Kid's Athlé du 18/01 à Fontenay. En individuel Luca...