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Bonne Année 2019
Meilleurs vœux à tous et rendez vous Jeudi 3 Janvier pour la reprise de l entraînement
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PLAN ENTRAINEMENT SEMAINE 01
BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2019 ENTRAINEMENT SEMAINE 01 Pour ces plans d’entrainement, 2 courses sont proposées : PREPA CROSS SEANCE 1 : 20’+2x5x45’’ vite-30’’ lent récup 2’ entre les séries +10’ SEANCE 2 : 30’+3x (1000m à allure cross+100m de récup +300m...
Galettes des rois Vendredi 11 Janvier
Le bureau de l Acc vous invite à partager la galette des rois le Vendredi 11 Janvier à partir de 20h15 à la salle Maurice Caignon de Chantonnay Venez nombreux
Départementaux triathlon
Encore de belles performances ce week end au Vendée space. Alan remporte le titre de champion départemental de triathlon et Eva se classe 3 ieme
INFORMATIONS ENTRAINEMENT + VETEMENTS RETROUVES
=> Pas d'entraînement le vendredi 21 décembre et durant la semaine 52 => Reprise des entraînements le JEUDI 3 JANVIER 2019 Un plan d'entrainement sera disponible pour la semaine 52. Une veste blanche de marque kalenji et une gourde bleue ont été retrouvées...