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AG du club le vendredi 25 septembre 19h30
Pour tout savoir sur le fonctionnement du club, son bilan moral et financier, ses projets pour 2027 et qui fait quoi au sein du bureau... RdV le vendredi 25 septembre à 19h30 au centre des 4 Vents Notre AG c'est avant tout un temps de convivialité pour...
PLAN D’ENTRAINEMENT SEMAINE 39
PLAN D’ENTRAINEMENT SEMAINE 39 TRAIL SEANCE 1 : 20’+ fractionné sur terrain vallonée + 10’ SEANCE 2 : 45 ‘de footing sur terrain plat SEANCE 3 : Sortie longue selon objectif MARATHON DE COGNAC et LA ROCHELLE SEANCE 1 : 30 minutes +2x2000m à allure course...
PLAN ENTRAINEMENT SEMAINE 38
PLAN D’ENTRAINEMENT SEMAINE 38 TRAIL SEANCE 1 : 20’+ fractionné sur terrain vallonée + 10’ SEANCE 2 : 45 ‘de footing sur terrain plat SEANCE 3 : Sortie longue selon objectif MARATHON DE COGNAC SEANCE 1 : 30 minutes +10x500m à allure course récup 200m+...
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Les jours et Horaires d’entraînements SAISON 2026-2027
AC Chantonnay est un club de course à pied…mais pas seulement… AC Chantonnay est un club d’athlétisme avec une offre de 4 activités : Running sur piste Trail Marche Nordique École d’athlétisme pour les plus jeunes. Pourquoi nous rejoindre ? Nous proposons...
PLAN ENTRAINEMENT SEMAINE 37
PLAN D’ENTRAINEMENT SEMAINE 37 TRAIL SEANCE 1 : 20’+ fractionné sur terrain vallonée + 10’ SEANCE 2 : 45 ‘de footing sur terrain plat SEANCE 3 : Sortie longue selon objectif MARATHON DE COGNAC SEANCE 1 : 30 minutes +5x1000m à allure course récup 200m+...