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Plan entrainement semaine 26 + info de fin saison
L'entrainement du mercredi 26 juin marquera la clôture de la saison 2018-2019. Je vous souhaite de très bonnes vacances. Pour les 4 semaines de juillet, je vous transmettrai comme habituellement le plan d'entrainement. La reprise des entraînements sera...
Alan champion de France Scolaire du 1000 m
Cet am Alan est devenu champion de france UGSEL du 1000 m Benjamins à St Renan en Bretagne en 2’55 son nouveau record Bravo à lui et cette victoire récompense tout le travail de nos éducateurs jeunes Damien Jojo Alec Michel Aubin et Martin
Plan entrainement semaine 25
Rappel, pour ceux qui souhaitent participer à la course de la Boup'Handisport du samedi 13 juillet (départ de Chantonnay pour rejoindre le Boupère en joëlette), je suis toujours à la recherche de 5 ou 6 coureurs (homme/femme), à bon entendeur.... Sportivement...
Plan entrainement semaine 23
ENTRAINEMENT SEMAINE 23 Pour ces plans d’entrainement, 3 courses sont proposées : SEMI et 10 KM DES SABLES SEANCE 1 : 30’+10x 200m vite récup 200m +10’ SEANCE 2 35’ de footing + 5 lignes droites SEANCE 3 : SEMI ou 10KM GOLF DU MORBIHAN SEANCE 1 : 30’+...
WE 25-26 Mai 2019
Cotes Pouzaugeaises 14 participants ACC chez nos collègues ABV Pouzauges, avec une particularité bien singulière: la participation de Sandrine sur la course populaire pour enchainer dans la foulée sur le Trail des Venelles: elle est vraiment en forme!!!!!!...