AC CHANTONNAY

ENTRAINEMENT SEMAINE 50 Pour ces plans d’entrainement, 2 courses sont proposées : 10km de Marans SEANCE 1 : 30’ + 10x200m vite et facile récup 200m + 5’ de retour au calme SEANCE 2 :30’ de footing SEANCE 3 : 10 KM TRAIL et CROSS SEANCE 1 : 30’ d’échaument+8’-6’-4’-2’...

8 Décembre 2019

Départementaux Salle Benjamins Minimes Un titre et des podiums...

Ce week 8 Athlètes de l Acc ont participé aux championnats de Vendée Benjamins Minimes au Vendeespace.Honneur à Louis Blohorn champion de Vendée à la perche en Benjamins Dans la même catégorie à noter une finale pour Philemon aux 50 m haies Dimanche en...

ENTRAINEMENT SEMAINE 49 Pour ces plans d’entrainement, 2 courses sont proposées : 10km de Marans SEANCE 1 : 30’ + 5x1000m à allure course récup 200m + 5’ de retour au calme SEANCE 2 : 30’+3x5x45’’vite 45’’lent récup 3’ entre les séries+10’ de retour au...

1 Décembre 2019

TELETHON 2019

Rendez-vous Dimanche 8 Decembre 9h45 Gymnase Clemenceau pour sortie collective 5,10,15 km dans le cadre du Telethon. Pour les parcours du 5 et 10 kms, nous pourrons emprunter les voies de la vallée verte de Chantonnay Et pour la plus longue distance :...

27 Novembre 2019

L Acc solidaire

Un petit groupe de l acc a répondu à l appel des bénévoles organisateurs d une sortie à Ste Florence pour le Telethon. L Acc organisera une sortie à Chantonnay le dimanche 8 Décembre rdv à 9 h45 salle Clemenceau sur 3 parcours 5 10 15 kms.