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École d’athlétisme séance découverte
🏃 ♀️🏃 L’école d’athlétisme - Séance Découverte pour les enfants nés entre 2016 et 2019 🏃🏃 ♀️ Dans le cadre de Kinder Joy of moving en partenariat avec la FFA - Fédération Française d'Athlétisme Le club AC Chantonnay propose une séance découverte de l’athlétisme...
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Initiation Découverte de la Marche Nordique
À l’occasion de la Journée Nationale de la Marche Nordique, nous vous convions à une séance initiation découverte (séance gratuite). Nous vous donnons RDV Samedi 5 septembre à 10h00 (pour une séance d’1h30). Départ de la rue des prairies (à proximité...
PLAN ENTRAINEMENT SEMAINE 36
PLAN D’ENTRAINEMENT SEMAINE 36 TRAIL SEANCE 1 : 20’+ fractionné sur terrain vallonée + 10’ SEANCE 2 : 45 ‘de footing sur terrain plat SEANCE 3 : Sortie longue selon objectif MARATHON DE COGNAC SEANCE 1 : 30 minutes +6x800m à allure course récup 200m+...
PLAN ENTRAINEMENT SEMAINE 35
PLAN D’ENTRAINEMENT SEMAINE 35 TRAIL SEANCE 1 : 20’+ fractionné sur terrain vallonée + 10’ SEANCE 2 : 45 ‘de footing sur terrain plat SEANCE 3 : Sortie longue selon objectif MARATHON DE COGNAC SEANCE 1 : 30 minutes +5x1000m à allure course récup 200m...
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Pour une rentrée Athlé...
Si on vous dit Athlé pour la rentrée ? Tentés.ées de nous rejoindre ? Nous vous proposons de répondre à toutes vos questions lors de 2 permanences au Stade des Croisettes : le vendredi 24 juillet, de 17h00 à 19h00 le vendredi 28 août, 17h00 à 19h00 Rejoindre...