/image%2F1068215%2F20180907%2Fob_67487f_signature.png)
/image%2F1068215%2F20230222%2Fob_ecbaa4_mecenes-roland-velo.png)
Les mécènes du Club
[Mécènes AC Chantonnay 2023] Nous continuons notre série Mécènes avec Roland Vélo Merci à l'équipe pour leur confiance et pour ce partenariat. Entrer dans la boutique Roland Vélo de Chantonnay, c'est partager la passion du vélo avec une équipe qui saura...
/image%2F1068215%2F20221025%2Fob_543c01_photo-de-dos-1-pour-post-fb.jpg)
PLAN ENTRAINEMENT SEMAINE 7
ENTRAINEMENT SEMAINE 07 ENTRETIEN et SAISON DE CROSS SEANCE 1 : 30’ + 3x (30’’-45’’-1’-45’’-30’’ vite et facile récup= au temps de travail) 3’ de récup entre les séries + 10’ de retour au calme SEANCE 2 : 40’ de footing sur terrain plat+5 lignes droites...
/image%2F1068215%2F20230213%2Fob_ca7c23_mecenes-teillet-blanchard.png)
Les mécènes du club AC Chantonnay
Un club c'est Des adhérents...un bureau...des mécènes et partenaires. Les Foulées de Chantonnay sont une de nos occasions de présenter ceux qui nous soutiennent. L'entreprise Teillet Blanchard fait partie de nos mécènes historiques. Les budgets de fonctionnement...
/image%2F1068215%2F20230213%2Fob_56c069_focus-mecenes-2023-1.png)
Les mécènes du club AC Chantonnay
[Les mécènes du Club AC Chantonnay ] Un club c'est Des adhérents, des bénévoles, un bureau et puis aussi (surtout) des MECENES et PARTENAIRES. Chaque semaine nous mettrons un coup de projecteur sur ces entreprises qui nous accompagnent dans nos projets....
/image%2F1068215%2F20230213%2Fob_a47f7b_athlete-pret-courir-message-etes-vous.jpg)
PLAN ENTRAINEMENT SEMAINE 07
ENTRAINEMENT SEMAINE 07 ENTRETIEN et SAISON DE CROSS SEANCE 1 : 30’ + 4x (4’ à allure course récup 1’+1’ vite et facile récup 3’ entre les séries) + 10’ de retour au calme SEANCE 2 : 45’ de footing sur terrain plat SEANCE 3 : 1H de footing en terrain...