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- Octobre Rose - Du rose du rose du rose sur le stade 🎗️ Merci aux licenciés et licenciées pour cette belle vague de rose à l'entraînement ce soir. Nous vous proposons une sortie de groupe ce jeudi 6 octobre sur le parcours de la Joséphine à chantonnay....

Un weekend bien chargé en actu avec des runners super motivés sur différentes compétitions Triathlon Sud Vendée - Trail du Tigre - Marathon de Vannes - et même un trail dans le lot le trail d'Autoire Merci à Elisabeth Bourrasseau, Christophe Guillet,...

PLAN D’ENTRAINEMENT SEMAINE 40 PREPA TRAIL SEANCE 1 : 20’+ 40’ côtes EDF + renforcement musculaire + retour au calme SEANCE 2 : 1h’ de footing sur terrain plat SEANCE 3 : Sortie longue selon objectif MARATHON DE LA ROCHELLE SEANCE 1 : 30’+3x2000m à allure...

[l'ACTU du CLUB] - Les temps forts du mois d'octobre Initiation à la marche nordique - dimanche 15 octobre - 10h00 Ceci est réservé à tous et toutes nos licencié.es (running et/ou marche nordique) Nous vous donnons rendez-vous le dimanche 15 octobre à...

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